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1、减油的建议、减油的重点在于减少烹调油，目前我国居民烹调油的平均摄入量已超出推荐量的1/3，建议成年人每天烹调油摄入量以25-30g为宜。不同烹调油的营养构成不同，多样化的选择有利于营养的平衡，建议采购烹调油时适当调换品种。在烹调方式上，建议选择蒸、煮等方式，少煎炸方式烹调食物。此外，在食物的选择上，需要注意避免“隐形油”，学会看食物标签，选择脂肪含量少的食物。运动人群膳食中适宜的脂肪量应为总能量的20%~30%。饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例应保持在1：1：1。2、“赏花经济”何以花期更久“五一”期间，昆明满城尽开蓝花楹，展现出“如梦春城”的浪漫场景。盛开的蓝花楹，成为顶流网红；紫色蔓延的教场中路，成为网红打卡点。据统计，今年“五一”期间，教场中路人流量约60万人次。蓝花楹的走红，得益于社交媒体的强大传播力。但昆明与蓝花楹的缘分，最早却可追溯至1984年。这一年，中国科学院昆明植物研究所通过种子交换从阿尔及利亚获得约10粒蓝花楹种子，之后进行播种育苗。2003年，五华区引进240余棵蓝花楹至教场中路，在持续补种下，这里逐渐成为紫色的海洋。于游客而言，无论是邀约三五好友，还是与恋人携手，抑或是独自前来游玩……教场中路都是一个非常不错的打卡点，在这里，你能感受到不一样的“紫色浪漫”。蓝花楹走红后，地方政府和有关部门也是及时行动、积极作为，努力围绕蓝花楹做文章。比如，穿上梦幻“外衣”的双层赏花巴士、像蓝花楹的文创雪糕、蓝花楹冰箱贴等创意层出不穷；再比如，从2019年开始，昆明市五华区以教场中路为依托，融合历史、文化、艺术等元素，举办蓝花楹文化艺术节……在各方努力下，如今的蓝花楹，俨然有成为昆明文旅新名片的态势。但蓝花楹花期短，再加上信息时代公众的审美疲劳时间更短，蓝花楹如何从网红走向长红，的确值得思考与探索。一方面，文化效应要持续打造。蓝花楹有花期，这是现实情况；但文创产品却是长期的，没有时间限制。近年来故宫文创的火爆，证明了这一市场的大有可为。对蓝花楹来说，除了已有的文创产品之外，还应积极开发更多更具备传播性、贴近性的文创产品，积极打造独属于自己的文创IP。同时，蓝花楹的周边产品与体验也应不断加强，让游客们有更多沉浸式体验的机会，不断强化玩和乐的体验，让文旅新花样层出不穷，让蓝花楹从一时的走红走向全年红、年年红。另一方面，经济效应也及时跟上。有一个数据值得剖析：2022年，蓝花楹市集一个月线下销售额为150万元：2023年这一数据为300万元。相比起上百万的人流量，这些数据足以证明：蓝花楹带来的消费力尚未被完全激发。这方面，可以学习淄博，从办证到修路、从招工到贷款等多个环节提供“店小二式服务”，帮助周边商家抓住机会，并积极维护好消费环境，保持好口碑。此外，公共服务保障也要做到位。蓝花楹的火爆，势必带来人流、车流集中等问题，那就需要从交通安全、路线指引、文明观赏、医疗服务等多个维度进行保障，给游客以更好的体验，只有让游客们玩得开心、安心、舒心了，其才会从“到此一游”变成“下次再来”。花有花期，人有审美疲劳，因而，将蓝花楹打造成昆明的“长红”名片，是一项长期的工作。期待相关部门能借鉴学习优秀的经验，不断创新工作、宣传的方式方法，做好“蓝花楹+N”的文章，让蓝花楹带来的“紫色浪漫”释放出更大的魅力，为云南文旅的高质量发展注入新的更大活力。3、此前，迪思已经推出了“AI MAX”战略，开发了AI智链平台，率先推出公关行业的首个汽车营销AI应用模型AUTO-GPT，之后又陆续开发了用于3C、快消、金融、医药等聚焦重点垂直行业人工智能营销的的轻量化小模型，率先实现人工智能在营销领域的应用落地和升级，通过人工智能技术实现降本增效和营销效果最大化。4、报道指，按规定麦当劳的冷冻面包从冷库取出后，要贴上时间条，标注解冻时间、可用时间和到期时间，食材到期后，须丢弃处理。5、在介绍本次上合组织外长会的主要活动安排时，汪文斌表示，上合组织成员国外长会议将于今年5月20日至21日在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳市举行。会议期间，中共中央政治局委员、外交部长王毅将同其他成员国外长就当前国际和地区形势、上合组织发展前景和各领域合作等共同关心的问题交换意见，为今年上合组织峰会做好全面准备。6、国际奥委会13日宣布，他们位于瑞士洛桑的总部奥林匹克之家获得“能源和环境设计领先者白金v4.1”荣誉。7、5月15日，据中国互联网金融协会发布消息，该协会会同中国银行业协会、中国通信企业协会、中国互联网协会组织相关从业机构共同研制了《互联网金融个人网络消费信贷贷后催收风控指引》国家标准。目前，该标准已通过全国金融标准化技术委员会审查。
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一名人妻在“Dcard”发文，她提到和自己没差几岁的侄女，因为和男友分手后心情不佳，也与家人起争执，苦无旁人能抒发郁闷的心情，她也想到侄女才21岁，担心对方会想不开，便偶尔让对方来喝酒诉苦，岂料，某日她打开房门，发现老公竟抱着侄女，而两人看到她也下到放手，她看着眼前的画面脑中一片空白夺门而出后，脑中想着“他们多久了？进度到哪里？我们的俩个小孩还在读幼稚园”，独自躲在车里颤抖、流泪，恨自己当下没发疯质问两人。
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在泰国朱拉隆功大学教授帕维卡看来，澜湄合作成员国均为多民族国家，呈现出独特的民族多样性特征。“中国的民族政策被证实，可以在改善各民族福祉的同时，保护民族文化的多样性，将各民族团结在一起，这将为湄公河五国提供宝贵经验。”
3岁男童被恶犬咬伤，即便注射了狂犬病疫苗和免疫球蛋白，仍在18天后离世，这样的消息让人格外唏嘘，也冲击着不少人的安全感。
中共中央台办、国务院台办副主任仇开明，山西省委副书记张春林，中华炎黄文化研究会会长李玉赋；中国国民党前副主席、前代理主席林政则，中国国民党前秘书长、台湾中华神农大帝协进会创会理事长李乾龙，台湾着名漫画家蔡志忠，台湾资深媒体人黄智贤，台湾中华神农大帝协进会理事长李火炎，全国台企联副会长陈宏钦等出席。
4.让思政课走出校园，走入纪念馆、博物馆内，上好“馆校联动大思政课”，是吉林大学近年来推动大思政课创新的尝试。“我们要把道理讲深讲透讲活，守正创新推动思政课建设内涵式发展，让学生爱听爱学、听懂学会。”吉林大学马克思主义学院副院长石瑛说。
据介绍，大模型推理成本的优化，技术上有很多手段。首先是模型本身，模型结构、训练方法都可以持续改进，包括业界很关注的MoE，就是优化推理成本很好的解决方案。
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此前，迪思已经推出了“AI MAX”战略，开发了AI智链平台，率先推出公关行业的首个汽车营销AI应用模型AUTO-GPT，之后又陆续开发了用于3C、快消、金融、医药等聚焦重点垂直行业人工智能营销的的轻量化小模型，率先实现人工智能在营销领域的应用落地和升级，通过人工智能技术实现降本增效和营销效果最大化。仰韶村遗址位于河南省三门峡市渑池县城北6公里的韶山南麓，面积约30万平方米。从1921年启动发掘以来，仰韶村遗址见证了百余年中国考古学的发展。“中国考古圣地，华夏文明源头。”中国社会科学院学部委员、中国社会科学院考古研究所研究员王巍如此评价仰韶村遗址。5月14日，记者跟随“行走河南·读懂中国”文物探源集中采访团队走进仰韶村国家考古遗址公园，纵览百年中国考古的光辉历程。百余年中国考古学序幕从这里拉开乘坐观光车游览仰韶村考古遗址公园，映入眼帘的是一片广袤的田野，田野中散落着一块块被岁月雕刻过的土地。100多年前，瑞典考古学家安特生和中国学者一起，对这里进行了首次发掘。这次发掘，开启了中国现代考古学史的新纪元。“仰韶村遗址的第一次发掘，标志着中国考古学的诞生，仰韶文化也成为中国考古史上出现的第一个考古学文化名称。”随行的讲解员动情地讲述着。警方表示，协同消防人员到场破门而入后，发现3具尸体接被棉被覆盖，遗体有些肿胀，初步研判死亡超过一周，由于现场门锁无破坏痕迹，也无侵入痕迹，死者身上也无刀伤，研判是熟人所为，但是否为他杀仍要进一步调查厘清。
╰静若安然ぴ：
5月15日，2024河南·宝丰魔术大会在河南省平顶山市宝丰县赵庄镇周营村开幕，300余名农民魔术师齐聚一堂，切磋交流。
抹不掉的痛,又有谁会懂：
top5、黑龙江耕地面积2.58亿亩，位居全国第一，是中国的粮食主产区。研讨会围绕深化中俄两国农业务实合作，提升粮食综合生产能力，构建现代化粮食产业体系，进一步完善黑龙江“粮头食尾”产业链，推动农产品深加工，促进东北地区农业高质量发展的关键环节、关键问题进行探讨，展示最新研究成果和技术。
苦涩的爱 ：
top8、5月12日全天，沃夫昌斯克的攻防战，超过5个俄罗斯营的部队试图向城市推进，而乌军的打击杀死了100多名俄罗斯士兵。总参谋部 5月13 日报告称：“作战形势依然困难，整个哈尔科夫州的战线都在不断变化。”
傷悲占據所有╮：
斯凯孚中国及东北亚区副总裁赵庆涛称：“我相信随着ESG在中国的发展，它应该可以成为另外一个打通全球化的工具和武器，从而更进一步地去强化中国作为投资热土的实力。”
过路人：
top6、据介绍，“圆山计划”的主要内容是实施“五大工程”，即“名医入漳”“名院驻漳”“名药兴漳”“名企进漳”“名品聚漳”等工程；主要建设“五个基地”和“一个目的地”，即建设海峡两岸中医药人才交流培训基地、名医名师聚集地与“师带徒”传承基地、中医名药名方与科研成果转化基地、生物制药基地、中药材交易基地，以及医疗医养医旅目的地。
上卿：
top9、中新网国家统计局北京调查总队13日发布的数据显示，4月北京CPI环比由上月下降1.1%转为上涨0.1%，同比小幅回升。其中，金饰品价格同比上涨24.8%，涨幅扩大5.7个百分点。