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她提醒，以控制血糖角度，无糖燕麦饮品和调味燕麦片最好少吃。无糖燕麦饮品成分虽然没有添加糖，但因为是燕麦磨粉后制成，变得很好吸收，因此让血糖快速上升；调味燕麦片由于额外添加了蔗糖、水果粒、麦芽糖精等成分，含有的精致糖分不少。
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- 首页内地社会、华东理工大学一学生向12岁女生索要裸照？校方回应
- 霞光下，他突然驻足在一个荣誉灯箱前，久久凝视，泪流满面——凭借在专业上的出色表现，他的先进事迹和照片被挂在灯箱中。
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- 李强表示，近年来，在两国元首战略擘画引领下，中俄始终坚持在不结盟、不对抗、不针对第三方的原则基础上发展双边关系，各领域务实合作稳步推进，人文和地方交流蓬勃开展，两国友好的社会民意基础日益巩固，树立了大国和平共处、合作共赢的典范。今年是中俄建交75周年。习近平主席同总统先生举行了会晤，为下阶段中俄关系发展作出新的战略规划。中方愿同俄方一道，遵循两国元首的战略引领，巩固传承世代友好，持续深化各领域合作，推动中俄共同发展，更好造福两国人民，为构建人类命运共同体贡献力量。
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党的十八大以来，习近平总书记对博物馆事业发展作出了一系列重要论述和重要指示批示，为新时代博物馆事业发展指明前进方向、提供根本遵循。该趟专列从沈阳站出发，来自北京、深圳、杭州等地的200多名游客坐着“绿皮火车”开启一段“漫旅程”。专列游客将在两天的时间里，游览阿尔山国家森林公园、口岸国门景区、氧心森林浴道、鹿角湾温泉度假营地等热门景点。中新网记者15日从青海省公安厅经侦总队获悉，2019年以来，该省公安经侦部门破获各类经济犯罪案件2300余起，抓获犯罪嫌疑人2000余名，挽回直接经济损失超15亿元，先后缉捕劝返5名在逃境外经济犯罪嫌疑人。
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学会、放手：
当天，重庆自然博物馆的植物库房也同步开放，公众不仅近距离目睹了珍稀标本的风采，还在藏品研究保护专家的指引下学习了相关知识，展开一次难忘的科普之旅。重庆自然博物馆希望，通过展览、讲座、库房开放日等多维度互动，不断创新和拓展教育形式和内容，为公众提供更多优质、丰富的科普资源和服务。
酷girl.：
top5、最后一点，也是最有价值、最有意义的一点，就是在抖音的带动和助力下，“博物馆热”一方面让公众在线上欣赏到历史文博的魅力，感受到历史文化的魅力，同时也让线下的出游变得更有文化气息，收获也更加多元化，除了游山玩水，还领会了人文历史，增长了博物知识，感受到了优秀的传统历史文化的熏陶；另一方面，则是通过“博物馆热”，进一步推动了地方旅游事业的发展，为旅游经济的发展做出了显着的贡献。“博物馆热”的出现，是我们所乐见的，也是我们所期待的。而在这其中，短视频平台的推动，可以说功不可没。其实这背后的逻辑十分清晰：和博物相关的各路创作者，不断创造优质的内容发布到平台上，然后平台通过算法推荐，把这些优质内容分发给感兴趣的网友，而这些网友一边欣赏、吸收线上的各类文博知识，一边“意犹未尽”地从线上转移到线下，去探寻全国各地的博物馆，同时也通过线上线下的渠道，购买博物馆推出的各种文创产品，从而有效带动了文创产业的销售热，让博物馆在实现社会效益的同时，也创造了更多的经济效益。而各地的旅游业，也随之变得更加火爆。
流年留不住你 ：
top8、记者15日从最高人民检察院获悉，黑龙江省政协原党组成员、副主席曲敏涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院指定，由浙江省温州市人民检察院审查起诉。近日，浙江省温州市人民检察院已向浙江省温州市中级人民法院提起公诉。
口爷如此霸道：
2024年，我国将发行1万亿元的超长期特别国债，包括20年期、30年期、50年期3个品种，共发行22次。
野心独霸：
top6、作为着名的侨乡，潮州古城还是海内外华侨华人的心灵原乡，也是向外展示潮州文化的重要窗口。潮州将继续做好“侨”的文章，传承保护潮州文化，办好第23届国际潮团联谊年会，用好侨资侨力，增强潮州海外影响力，打造“两个结合”展示窗口。
Birty（污） ：
top9、中新社中国生态环境部17日公布4月中国重点城市空气质量排名，168个重点城市中，排名前20位城市包括珠海、黄山、海口、拉萨、深圳、厦门等。