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- 传统健身气功学习热度越来越高，但需要注意的是，它们对习练者也有“特殊要求”。以习练八段锦为例，首先要以松静自然的态势进入预备式，做到“气沉丹田”。“气”要怎么沉入丹田？许多初学者都会遇到这样的问题。中国中医科学院望京医院运动医学科副主任医师展嘉文介绍，“用今天的话来说，气沉丹田就是要用腹式呼吸的方式，收紧核心，做好习练的准备工作。”
- 由广东省消费者委员会打造的“粤港澳大湾区消费投诉转办平台”自2019年上线以来，共处理涉港澳消费投诉567件，为切实有效解决消费者跨境维权难题发挥了主要作用。为进一步完善转办机制，本次合作协议明确，两地消委会如条件许可应尽量通过该平台对投诉案件进行转办、回复和结果通报。此外，合作协议还立足前瞻性要求，提出逐步探索建立粤港消费投诉提示预警制度等合作方向。
- 中新网记者18日从国家文物局获悉，近期，安徽淮南武王墩墓考古和文物保护工作持续推进，取得重要成果。专家认为武王墩墓主身份可能是《史记·楚世家》记载的楚考烈王。
- 4.【#社区回应发婆媳守则不要和婆婆吵架#：印刷有误，将尽快回收并致歉】近日，深圳一社区发布的多条婆媳守则引发争议，宣传册上称“要从内心感激婆婆、尊重婆婆，不管婆婆多么无理，也不要跟她吵架”，“如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家”等。接到社区宣传册的网友表示，这些守则让自己感觉“不太舒服”。
- 第二个信心来源，是中国正大力发展新质生产力，以科技创新推动产业创新，催生新产业、新模式、新动能。英国知名药企阿斯利康在华累计投资近30亿美元，引进全球创新药物近40种。阿斯利康计划在青岛新增投资，在山东打造世界级生物医药产业链，成立青岛—阿斯利康罕见病国际创新研究中心。阿斯利康全球首席执行官表示，中国市场有良好的营商环境，是外商投资非常好的选择，阿斯利康将在中国持续扩大布局。
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习近平总书记在重庆考察指出，扎实开展党纪学习教育，引导党员、干部真正把纪律规矩转化为政治自觉、思想自觉、行动自觉。严明党的纪律、加强纪律建设是贯穿中国共产党百年奋斗历程的一条鲜明主线。党员、干部要用心学纪、准确知纪、对标明纪、严格守纪，将学习教育热情和成果转化为攻坚克难、干事创业的强大动力。温故知新，锤炼党性。《中国共产党章程》规定，中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。党章是最根本的党内法规，是管党治党的总规矩。对于每一位共产党员而言，从面向党旗、举起右拳、庄严宣誓的那一刻起，就要把“拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密”的铮铮誓言铭刻在心中，就必须自觉接受党的纪律的约束。现实生活中，仍有少数党员干部纪律意识淡薄，对党规党纪不上心、不了解、不掌握。在党纪学习教育中，党员、干部既要重学党章、重温誓言，坚定信仰、增强党性；也要惕厉自省、慎终如始，搞清楚“我是谁、为了谁、依靠谁”，弄明白“能干什么、不能干什么”，真正把合格共产党员的标尺立起来，把踏实为人做事的底线划出来，把先锋模范党员的形象树起来。唤醒自律，恒者必胜。纪律是达到一切雄图的阶梯。经过新时代全面从严治党的革命性锻造，党内存在的纪律松弛、作风飘浮状况显着改变，党员干部纪律意识、规矩意识显着增强。但也要看到，纪律意识淡化弱化的现象依然一定程度存在，有的人把纪法教育当成“耳旁风”，对纪法缺乏敬畏，有的人把纪律写在纸上、贴在墙上、挂在嘴上，实际却是“口是心非”另搞一套。纪纲一废，何事不生？“温水煮青蛙，前车之鉴不可忘却”，“没有敬畏感就会迷了道”。一支军队之所以有力量，是因为所有参加这个军队的人，都具有自觉的纪律，千军万马行动如一人。我们党作为世界最大政党，须臾离不开纪律这种“光荣的束缚”。开展党纪学习教育，唤醒每一名党员内心的高度自律，党的领导就能“如身使臂，如臂使指”，我们就没有过不去的坎、战胜不了的困难。躬省吾身，坚守正道。“共产党人拥有人格力量，才能赢得民心。”百余年来，一代代中国共产党人以近乎苛刻的修身要求，树起崇高革命风范，展现独特人格魅力，铸就强大红色基因。党的十八大以来，党中央先后组织开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育、“不忘初心、牢记使命”主题教育、党史学习教育、学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育等6次党内集中教育。每一次都是理论武装的重要课堂，每一次都是自我革命的生动实践，每一次都是凝心聚力的奋进号角。这次党纪学习教育就是从学纪入手，推动广大党员干部树牢纪律规矩意识，保持严的纪律、实的作风、廉的操守，公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权，在新的赶考路上争取更大光荣，把中国式现代化宏伟事业不断推向前进。以扬尘精细化管控为重点，推动管理减排。全面实施扬尘专项治理百日攻坚行动，多部门联合持续督导；“绿牌”工地创建比率提升，近三成工地挂上“绿牌”，绿色施工；印发2024年度道路遗撒和建筑垃圾全链条治理工作方案，大力整治渣土车遗撒问题；实施税收优惠政策，积极推进基坑气膜全密闭施工。赵志敏强调要共同维护东亚和平稳定，并表示，期待冲绳能在“21世纪海上丝绸之路”建设中再次抓住机遇，发挥区位优势，发展成为新时代的地区经济门户和联通枢纽。双方政界及民间组织、特别是学术及文化团体，要加强对话交流，携手促进琉球学学科体系、学术体系、话语体系构建。
终是不再见了 ：
美国周三公布的通胀数据，扣除食品及能源的核心CPI按年升3.6%，是2021年4月以来的最低增幅。 不过，多位联储局官员均放鹰，指短期内未可以减息。
谁人知红妆的秘密：
top5、中国澳大利亚商会会长冯栢文则称，中国是澳大利亚最大的市场，占贸易总量的四分之一以上，今年中国经济继续回升向好，给商会的会员企业在中国扩大投资坚定了信心。
本人晓得：
top8、[刺杀斯洛伐克总理枪手身份曝光]据斯洛伐克新闻网站aktuality.sk报道，袭击斯总理菲佐的嫌疑人被确认是一名71岁男性，名叫J。 C。 Zbraň，来自斯洛伐克城镇莱维采。报道称，他使用可能是合法持有的枪支，向菲佐总理开了数枪。
空人°空心﹌ ：
河南气象部门也提醒，夏季为强对流高发期，强对流天气具有突发性、局地性和致灾性强的特点，尤其需加强防范。针对大风天气，如居家需关好门窗，加固临时搭建物。尽量减少外出，不要在广告牌和临时搭建物下逗留，停止空旷地方的户外作业，进入室内或防风场所。
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top6、据路透社报道，爱尔兰外长马丁15日表示，爱尔兰将在本月底前承认巴勒斯坦国。报道称，包括爱尔兰、西班牙、斯洛文尼亚和马耳他在内的数个国家均认为“两国方案”对于加沙地带的持久和平至关重要。
笙尽缘无：
top9、图为用海菜花、花枝、竹叶花、石斛汁等制作而成的特色菜肴。图源：昆明滇池国家旅游度假区总工会