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推荐安全
澎湃科技：既然肌肉不可避免的走向衰退，那么老年人是否不应该再对提升肌肉表现有所幻想？对于希望保持肌肉力量和功能的老年人，你有哪些建议？
大厅安全
- 央视网消息：连日来，福建、山东、浙江、上海、广东等多个省份陆续发布消费品以旧换新的实施方案和操作细则。方案明确了消费者参与汽车、家电等以旧换新的支持范围和补贴细则。
- 中国成都与法国蒙彼利埃于1981年建立友好关系，这也是中法第一对友好城市。2011年，为庆祝结为友好城市30周年，两市决定互建成都小学和蒙彼利埃小学。两所以对方城市命名的学校建筑风格相似，共享教育理念。这是成都蒙彼利埃小学外景。
- 4月30日凌晨，暴雨袭击桂林兴安县。7时许，界首镇10千伏界宝峰线因暴雨雷电袭击而送电受阻。南方电网广西桂林兴安供电局湘漓供电所党员突击队火速集结，分组紧急展开抢修复电攻坚战。经过3个多小时的冒雨勘查，11时30分许，找到线路故障点。待雨势小后，抢修人员争分夺秒隔离故障点开展抢修。13时整，界宝峰线全线恢复供电。
- 4.随着中国航天工程深入推进一批又一批农作物种子随着返回式卫星神舟飞船空间站探月工程等在太空遨游落地后它们如天女散花般“旅行”到各地经过6至8代的地面培育形成稳定优良的新品种航天载荷容量弥足珍贵只有那些遗传性稳定综合性状好的种子才能成为“天选之种”
- 实际上，除了这种“照葫芦画瓢”的高仿种子，农民还有可能买到未经过相关部门审定的伪劣种子。
安全优势
业界专家称，肥城300兆瓦先进压缩空气储能项目示范电站顺利并网发电，是压缩空气储能领域重要里程碑，可有效推动压缩空气储能技术及产业快速发展，进一步巩固了中国在压缩空气储能领域的国际领先地位，也为中国先进压缩空气储能技术的大规模推广应用奠定坚实基础。娇艳欲滴的玫瑰花竞相盛放“我们是从安康专程过来的，从抖音上看见的，来了之后感觉心旷神怡，鸟语花香。‘五一’的时候我会带着家人一起过来赏花。”游客汪女士说道。据了解，君科玫瑰园位于汉阴县涧池镇，建于2010年9月，是一家集食用种植加工、观赏玫瑰培育和苗木销售的升级家庭示范农场，目前已完成一、二园区景观和休闲设施提升改造，“五一”期间将推出“观玫瑰花海 品汉阴美食”系列优惠活动，最大程度提升游客们体验感。1924年3月，中共北京执行委员会选送一批共产党员和进步学生前往黄埔军校考试，彼时在蒙藏学校读书的荣耀先就是其中的一名。
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拔剑四顾心茫然：
按理讲，董秘是上市公司信息披露事务的主要负责人，却连自己的名字都审得乱七八糟，折射出部分董秘“闭眼把关”的执业态度，暴露出部分上市公司内控流于形式。作为资本市场健康发展的制度基石，信息披露的重要性不言而喻。在监管部门三令五申要真实、准确、完整进行信披的背景下，部分上市公司依然置若罔闻，归根结底还是对市场、对法治、对投资者缺乏起码的敬畏之心。
情难舍，心难留：
top5、中新网“他是一位非常厉害的对手，进攻打得非常好，赢下这场比赛对我非常关键。”30日晚，丹麦队男单选手安赛龙在汤姆斯杯小组赛战胜马来西亚男单选手李梓嘉后表示，今天和李梓嘉的比赛是一场对耐心的考验，因为二人的球都很快，防守不能打太慢，但如果进攻太多又会消耗体力。
冷清一笑倾所爱°：
top8、公路方面，广西将做好公路基础设施检查和抢通保通工作。加强雨前、雨期巡查排查整改，进一步完善抢险方案，优化应急抢险力量布局，加强重点地区路网运行监测，确保重要点段监测视频传输稳定，及时发布路况信息，引导服务民众安全出行。
迷途小施主：
▲法国总统马克龙表示，如果俄罗斯在前线占优势，将考虑派军队支援。
漫無目的獨自遊蕩°：
top6、美联储主席鲍威尔在货币政策例会后的记者会上表示，“在过去几个月，在实现2%通胀目标方面缺乏进展，我们更加确信实现2%的通胀目标将需要比之前预测更长的时间”。
南笙：
top9、沿海港口外贸航线和基础设施不断优化。港口航线持续拓展，辽宁港口集团开通首条南美西集装箱远洋航线、首条直达印度的外贸集装箱航线；烟台港开通“烟台-巴西”件杂货南美新航线；天津港开通京津冀首条南美车厘子直航快线和直航南美东滚装航线；福州港江阴港区开通直航越南胡志明港的东南亚航线。港口基础设施建设不断推进，上海南港码头二期项目主体结构完工，揭阳港南海作业区码头项目2号港池通用、液化石油气、液体散货3个码头同时开工。