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不过港人生活节奏急速，未必抽到时间做运动。卫生署建议，可透过行楼梯，将体能活动融入日常生活中。署方亦指，行楼梯可为健康带来以下好处：
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- 今年“五一”假期，浙江绍兴黄酒小镇推出“微醺‘酵’友季”活动，一系列“年轻态”场景得以激活，向民众讲述黄酒老故事、新时尚。
- 中新网1日，由陕西省商务厅、陕西省市场监督管理局联合主办的陕西省“秦乐购·享美好生活”五一消费促进活动启动仪式在西安举行。当日，各市“五一”消费促进活动同步启动。
- 金李表示，当前，关键是要抓好宏观政策落地见效，尤其是要锚定有效需求不足等经济发展主要困难挑战精准发力、持续发力，尽快把政策红利转化为发展实效。
- 4.太原航空集团总裁孙志军介绍，太原航空公司作为太原航空集团重要成员企业，将依托龙江航空公司迁址、更名、改制而成。龙江航空以太原为基地，已陆续开通太原至哈尔滨、宁波、南京、青岛、桂林、西双版纳等11个城市的航线，为广大市民的出行提供便利条件，强化了太原与各城市之间的经济联系。
- 记者来到了北京西站的候车大厅，看到去往候车室的通道中间设置了分流隔离带应对激增的客流，进站口所有的验票闸机都已经开放了，候车室里在高峰时段几乎没有空着的座椅，5月1日北京西站预计会迎来“五一”假期客流的最高峰，发送旅客20.1万人次。
v11版可靠
培育大批高技能人才，要遵循技能人才成长发展规律，创新技能人才培养方式。推动技工教育高质量特色发展，构建多元化培养体系，发挥企业主体作用，总结提升工学一体、校企双制办学模式，全面推进企业新型学徒制，促进人才链与产业链、创新链融合发展和培训资源开放共享。建设一批高技能人才培训基地、技能大师工作室、技能大师之家，带动技能人才梯次发展。经过十多年的发展，店内产品种类不断丰富，并于去年增加了烘焙项目，专卖当天烘烤的俄罗斯列巴。“我做的列巴很受大家欢迎，回头客很多。”安娜说，为了做好烘焙，她专门回俄罗斯一所烘焙学校接受培训，可以制作正宗的俄罗斯点心、面包、蛋糕。“蛋糕还没有吗？”两名对蛋糕念念不忘的顾客走进店里。安娜不好意思地摆摆手解释：“店内人手不够，大家还要再等等。”资料图：阿卜杜拉二世、据悉，联合国大会将在5月10日恢复举行第十次紧急特别会议，讨论巴以问题。“所有这一切都是美国在演戏”
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背心裏的紅肚兜：
他亦指，最近完成的《基本法》第23条有关维护国家安全的本地立法，中央和特区政府表明反对一些包括某些其他国家和政客对我们立法失实及不公平的批评，甚至威吓，中央与特区政府绝对是理直气壮，因立场得到国际法原则的支持。
南音雨阁：
top5、乡村振兴，关键在人。广袤的田野，蕴藏着无限的机遇与希望，为许多年轻人提供了宽阔的舞台。如今，不少年轻人返回家乡自主创业，把技术和信息带回农村，把新理念带给农民，成为助农增收致富的“领头雁”。他们把学到的知识、技能和创意带回家乡，在广阔乡村“新天地”书写属于青年一代的奋斗故事。贵州黔东南：秸秆种蘑菇 种出“致富路”在王静拍摄的短视频里，“种蘑菇”是她提到最多的话题：房前屋后、仓库大棚中，王静向镜头示范着如何利用随处可见的玉米芯和秸秆，种植菌菇等作物。除了种植技巧，王静还会通过短视频和直播介绍各类产品的销售渠道、时令价格、，她也成了粉丝口中名副其实的“农村生活记录者”。王静出生在贵州黔东南苗族侗族自治州黄平县，家里主要以务农为生。2013年，大专毕业的王静放弃大城市的工作，回到家乡尝试自己闯出一条路来。偶然的一次契机，当地举办了短视频培训班，喜欢学习新鲜事物的王静意识到，短视频平台能用比较低的成本呈现乡土特色，甚至能带动自家和周边村子的农产品被更多人认识。有一天，一条她在玉米秸秆上种植平菇的视频获得了40万的播放量。王静这时才发现，在秸秆、稻草上种植菌菇的技术在自己眼里不算稀罕事，但很多个体农户受限于信息传播渠道，都是第一次听说。针对许多小农户对农业技术的需求，王静重新梳理了技术，拍摄了一系列介绍食用菌和茯苓等作物的短视频，通过清晰直白又低成本的短视频把菌菇种植技术“零售”给无法批量购买菌种的农民。“因为我自己也种过地，做过农产品的销售，知道乡亲们最‘怕’什么，所以设计视频内容时，尽量让最缺乏技术基础的农民也能学会种植菌菇。”王静说。如今，王静在短视频平台已经积累了270余万粉丝，带动了云贵川和河南河北等地的菌菇种植规模。她自己组建了一支二十余人的团队，主要由当地照顾老人的“娘子军”组成，每人每年能获得两万余元的额外收入。她想“帮大家多赚点钱”的梦想，正脚踏实地一步步实现。内蒙古锡林郭勒：有机肥“破圈” 带火供应链90后小伙杨国民来自内蒙古锡林郭勒盟，大学毕业后，他在苏州、厦门工作了7年，当过程序员，做过电商工作。2021年，杨国民辞职回到老家锡林郭勒牧区，接手家里的肥料生意。此前，杨国民家的肥料主要供给花卉苗木基地，在本地也很畅销，奈何在外地市场难以“破圈”。有过电商创业底子的杨国民想到了线上销售，他认为直播卖货可能会是一个突破口。2021年10月，杨国民开始了第一次直播。那时，还没什么人在线上卖肥料。网友们看到有人在直播卖有机肥，都不免好奇，直播间很快就有了人气。有了人流量的基础，“怎么卖”也成了一个问题。厂里生产的大包装肥料原本是针对大型花果园的，不适用于零售。杨国民注意到，很多城市家庭喜欢在阳台、楼顶种花种菜，日常也需要肥料。针对这一需求，杨国民把大袋肥料改成多种规格的小包装，同时升级技术，完全去除异味，方便在城市楼房里使用。渐渐地，小包装肥料吸引了一批城市用户下单，有机肥成了“爆款”，直播间的热度也上来了。杨国民介绍，那些种植爱好者用习惯了，基本会成为回头客，一直回购。去年，杨国民通过直播电商卖出2000多吨羊粪肥，不仅自家厂子的年销量翻了5倍，供应链上的牧民也跟着增收。随着肥料工厂扩建，原来只忙一个春季便闲下来的工人，在线上生意的带动下，一年到头都会有收入进账。“看到不仅自家的生意蒸蒸日上，周边乡亲们的日子也越来越好了，心里有一种更大的成就感和责任感。”杨国民说。广西灵山：竹筐变猫窝 非遗成“爆款”起篾、分丝、匀丝……经过几道工序，一根竹片在非遗竹编技师的手中变成了纤细的竹丝。90后姑娘刘霞冰出生在广西灵山平南镇，从她记事起，家里随处都是各种竹编物件。在平南镇，附近的十里八乡，竹编手艺几乎家家户户都会，也是大部分人养家糊口的活计。“灵山竹编”工艺远近闻名，被列入第七批自治区级非遗名录。然而，近年来，随着工业技术的发展，手工制作的竹编制品逐渐被更多流水线制作的容器取代。镇上的不少师傅都被迫转了行，之前的2000多户竹编人家，到2015年就只剩下了10多户，刘霞冰家的竹编加工厂也濒临倒闭。2016年，刘霞冰辞掉大城市的工作返乡创业，尝试用新技术和新思维去经营家乡的老手艺。但开网店和直播的过程并非一帆风顺，直到2021年，一条短视频的评论区里，有网友提议他们把竹筐改造成猫窝。刘霞冰意识到，这很有可能会是一次转型的好机会。她迅速做出图纸和样品，拿进直播间展示。“那天下午我对着样品，在直播间编给大家看。”她在直播间慢悠悠地编，网友们刷着屏慢悠悠地聊，四五个小时下来，她一共卖出近200个竹编猫窝。不久，刘霞冰的直播间迎来了有史以来最好的数据，1000多名网友同时在线，四个小时卖了五万多元的货，网店年销售额翻了6倍。竹编猫窝、猫包等宠物用品长期火爆，为刘霞冰和乡亲们带来了稳定的收入。现在，刘霞冰的竹编店铺已带动当地六百多名手艺人上岗增收，更多年轻人也开始学习“灵山竹编”。一个曾经被认为“没希望”的传统手工行业，又焕发出新的生机。刘霞冰表示，未来，她希望把竹编背后的故事讲给更多人，让更多村民参与进来，带动年轻人学习竹编手艺，一起把非遗传承下去。分享让更多人看到
橙池未蓝 ：
top8、唐朝的统治阶级为了维护自身的利益，也需要承认武则天的正统皇帝身份。如果否认武则天的正统性，就意味着否认唐朝的合法性。这对于唐朝的统治阶级来说，是不可接受的。
南巷清风：
梁宗锁回应称，目前研究表明，铁皮石斛中含有多糖类物质、生物碱等多种对人体有益的物质，这与其生长在恶劣环境有关，“不仅以石为壤，而且生于高寒之地，再加上虫害病扰等，能多年生存的铁皮石斛就长时间累积了有益物质，所以即使是野生铁皮石斛也要看生长年份判断品质优劣。”他说。
(ノД`)゜。痛：
top6、此次会议重申，进一步全面深化改革要“以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点”。中国新一轮改革的人民主体性，料将继续得到强化。
一眼万年 ：
top9、首页内地要闻、美国务卿布林肯支持台湾重返世卫大会，中方坚决反对